当地时期8月3日，巴黎奥运会男女夹杂4×100米夹杂泳致力决赛，中国队派出徐嘉余、覃海洋、张雨霏、杨浚瑄，以3分37秒55刷新亚洲记录，摘得银牌。好意思国队以3分37秒43刷新男女4×100米夹杂泳致力寰宇记录夺冠。

中国游水通顺员领奖。图丨新华社

看着一块块奖牌收入囊中，叹惋游水队健儿的拼搏精神之余，细巧的一又友可能也发现了，游水选手们大夏天的，却还穿戴结实的羽绒服。

中国游水通顺员出场，身穿红色羽绒服。图片起原：某外交平台截图

许多东说念主不禁会好奇，明明是夏天气温也不低，游水通顺员为什么要把我方裹得这样严密，入场时个个身穿羽绒服？“中国游水队出场红色羽绒服帅翻了领略”也登上了外交媒体热榜，引起普通酌量。反不雅其他面目则大多相比“阴寒”，比如乒乓球通顺员赛前搭配的是薄外衣。

是以，为什么游水通顺员在出场时要穿羽绒服呢？

游水通顺员赛前

为什么要穿羽绒服？

其实，意义很浅薄，最主要的原因是为了御寒。这听起来有点空话，本色上也迎合了环球的生存体验，那便是，冷了肌肉会发僵。在较冷的环境里，身体会产生一系列反映来保证内脏、大脑这些要津器官的温度，便是所谓的中枢温度。

最先体表的血管会主动减少供血，以此减少散热，是以才会出现皮肤惨白的外在。同期，行为等身体远端的肌肉血液供应也会减少，若是中枢体温延续着落，肌肉还会不受控的减轻，以便产生热量。在咱们能感受到震惊之前，肌肉的僵硬照旧发生了。

对于大部分东说念主，这些小小的肌肉病笃并不会形成什么太大的困扰，然而对于决胜在豪厘之间的通顺员就要另当别论了。

图片起原：央视频截图

在2018年3月份的《欧洲通顺科学杂志》（Eur J Sport Sci）上，英国东伦敦大学的通顺生理学家安迪·加布里斯（Andy Galbraith）和艾米·威尔莫特（Aimee Willmott）发表了一篇题为《休养期着衣战术和他们的体温以及100米游水弘扬》的磋商论文。

在这项磋商中，科学家招募了9名游水通顺员，他们的100米目田泳平均赛季最好得益是61.54秒，按照我国的通顺员品级圭臬卓绝了2级通顺员达标得益。

这些通顺员先进行30分钟游水热身，然后进行7分钟更衣。更衣后分组，一组穿御寒大衣，一组仅仅穿戴泳衣，然后进行30分钟休养，在这时间扫数通顺员只可坐着等。之后进行100米目田泳测试，遣懒散现，穿御寒大衣的时候，平均体表温度比不穿时高1.55℃（33.49℃/31.94℃），平均中枢温度比不穿高0.29℃（36.90℃/36.61℃），平均得益快了0.6％，一个百米差未几快0.4秒。

这是一个众多的差距，要知说念本届奥运会须眉100米目田泳决赛，除了遥遥率先的我国选手潘展乐，从第二名到第八名，得益差距也便是0.5秒。

须眉100米目田泳决赛比赛得益。图片起原：巴黎奥运会官网

启动比赛前的3个小时

游水通顺员齐会作念些什么？

对于上头这项磋商中的“休养期”到底是什么艳羡？这里我最先要给环球揭秘一下：游水通顺员从入场口投入赛场前是一个什么经由和情景。

1

比赛倒计时3小时，吃饭

若是是早场的初赛，这便是早餐。若是是晚场的决赛，那便是吃晚餐。这顿饭的原则是：毫不尝鲜。不吃任何之前没试过的食品，何况合乎增多碳水的比例。

2

比赛倒计时2小时，热身

无论是早场照旧晚场，比赛前通顺员一定会到泳池热身。在奥运会这样的大型比赛中，赛场内除了比赛池一定还有有益的热身池。

热身的强度因东说念主而异，有的通顺员会先来个1000米让身体热起来。时长30～60分钟的热身以能让我方找到比赛情景，何况不会在起程台上脚软为圭臬。而身兼多项比赛的通顺员可能还会在比赛间歇期去热身游。

3

比赛倒计时1小时，更衣

精英游水通顺员的竞速泳衣跟环球平凡游水的闲逸泳衣很不雷同。天然以Speedo鲨鱼皮为代表的快速泳衣照旧被辞谢使用，然而竞速泳衣依然十分难穿。它的面料包裹性极强，会牢牢敛迹住身体。

一件170码的竞速泳衣在穿戴之前，概况跟150码的普通泳衣差未几大。与其说是穿，不如说是把我方塞进泳衣。男通顺员的短裤相对相比容易，只需要彼此襄理塞一下臀部。而女通顺员的连体竞速泳衣莫得几个东说念主襄理是不太可能穿好的，爽身粉之类的援救技术十分常见。

图中正在演示若何穿上连体竞速泳衣。图片起原：YouTube视频截图

提前一小时换泳衣，这亦然为了以防万一，在大赛中泳裤带子断了、泳衣扯破了的例子并不少。若是莫得留出至少半小时的敷裕，可能会来不足更换泳衣。

4

比赛倒计时30分钟，检录

南宁市中级人民法院认为，被告人陈如桂的行为构成受贿罪。陈如桂受贿数额特别巨大，应依法惩处。鉴于其部分受贿系未遂，到案后如实供述自己罪行，主动交代办案机关尚未掌握的部分受贿事实，认罪悔罪，积极退赃，受贿所得财物及孳息已全部追缴，依法可以从轻处罚。法庭遂作出上述判决。

想必连美国《财富》杂志自己都没料到，这份由它们创设的普通公司营收排名榜单，会在遥远的东方大国受到如此重视，并且经久不衰。中国企业无不以进入“世界500强”为巨大荣耀，不少地方政府也以辖区拥有多家“世界500强”企业为标志性政绩。为了增加“世界500强”数量，地方不惜以包括巨额资金奖励在内的诸多优惠政策扶企、引企。

大赛的检录分为两个武艺，最先检查你的泳衣、泳帽、泳镜之类的装备是否合规，第二次检录查对身份证件，按照比赛说念次排排坐等着上场。

检录处便是一个摆满了贴着1、2、3、4、5、6、7、8凳子的房间，通顺员跟伞兵雷同，第一瞥去比赛了就从赶赴后递进一瞥。更衣室里有东说念主在发怔，有东说念主在戴着耳机听歌，有的会跟敌手们寒暄，也有的启动啪啪啪拍打我方的肌肉。往往这时候环球就会受到感召启动连三接二地拍打我方，间或有几声给我方打气的大呼。

5

比赛倒计时3分钟，登场

从更衣室淋浴换上战袍到一声发令跃入泳池，至少有半小时的“晾膘”的时期。这便是御寒大衣确认作用的时期，亦然上头英国磋商中的“休养期”。

7月31日，潘展乐在比赛中入水。新华社记者夏一方摄

临了，御寒大衣除了本色的御寒晋升竞技水平的作用，还能起到热情增强的后果。有的通顺员极端享受把我方包裹在和气的大衣里，兜帽一戴谁齐不爱的那种嗅觉，这能让我方愈加入定到比赛情景里。

对了，这样作念的可不仅仅咱们游水通顺员，奥运会女子跳高初赛，此前刚以惊东说念主的2米10得益突破尘封37年寰宇记录的乌克兰跳高女神雅罗斯拉娃·马胡奇克，为了在两跳之间的空挡让身体和顺，真实带了一条睡袋去田径场，佩服。

参考文件

[1]Eur J Sport Sci.2018Mar;18(2):182-189doi:10.1080/17461391.2017.1411528.Epub 2017 Dec 10.体育最新信息

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