许多乒乓球生人一遇到反手位的下旋球，就容易堕入 "一拉就下网" 的逆境，要么是拍型压得太死，要么是只会往前推不会朝上摩擦。其实反手拉下旋球无须死磕蛮力，找对体式分三步练，就能从 "不会" 到 "稳拉上台"。 第一步：持拍调对，基础不跑偏 反手拉下旋球的中枢持拍原则是 "反手利浅持"，这是保证摩擦和发力的前提。 具体作念法：把拍子靠在食指上圈套然持住，虎口稍稍偏向大拇指一侧，持拍时不要攥得太紧，也不要持得太深。浅持的平正很彰着 —— 能活泼调整拍面角度，更容易压出相宜的曲线，发力时手臂动弹也更顺

1 月 19 日音书，1 月 19 日凌晨收尾的欧洲乒乓球冠军联赛 1/4 决赛首回合客场比赛中，樊振东以 3-2 险胜法国名将西蒙 - 高茨，匡助萨尔布吕肯以 3-0 打败法国亨尼邦队。赛后，他和队长弗朗西斯卡师法 C 罗经典庆祝，而莫雷加德直爽地凯旋跳到了队长背上。 裁剪 樊振东代表德国萨尔布吕肯俱乐部客场出战，樊振东第二盘登场，最终以 3-2 逆转法国亨尼邦队主力西蒙 高茨，具体比分为：4-11、11-5、7-11、16-14、6-2 。 法国主场作战的西蒙 - 高茨状况英勇，反手迫切屡

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体育最新信息 1月17日讯 扯破之城混音主场127-111大捷俄克拉荷马城蓝。 最终全场比赛杨瀚森出战31分钟，6中3，罚球4中4，砍下14分17板（6前板）2助攻2盖帽，有3非常和5犯规，正负值+9！ 赛后领受采访体育最新信息，当被问及若何评价我方前半程的进展时，杨瀚森因事为制地追溯说念：“摸爬滚打。”

体育最新信息 1月15日讯 近日，恩德里克继承了里昂俱乐部官网的采访，他谈到了我方在里昂的首秀破门以及但愿成就全国杯的渴望。 对于首秀破门 “每个球员的渴望，王人是身披国度队战袍成就全国杯，这毫无疑问亦然我的渴望。我会负重致远争取入选巴西国度队，勉力在比赛中拿出优异阐扬，让我方具备角逐全国杯的阅历。淌若这一切能顺乎天意，况兼取得安切洛蒂的醉心，我会无比荣幸，约略助力巴西冲击队史第六座全国杯冠军奖杯，这但是举座巴西东说念主的共同渴望。” “能成绩这粒进球，我感到至极旺盛，这也离不开巴西本族们的相

拜仁第2球角球相助：奥利塞接球平直给迪亚斯→迪亚斯一停一看一搓→伊藤洋辉要球之后跑底线“捞月”并回传→金玟哉吃饼一槌定音！体育最新信息

1月13日讯 NBA老例赛，独行侠主场113-105打败篮网。 此役，独行侠球星克莱展现神射风仪。他打了26分47秒，13投6中（三分9中6），拿下18分2篮板1助攻1抢断1盖帽体育最新信息，正负值+7。

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北京期间1月6日，火箭将在主场迎战太阳队，这是两队本赛季第3次交手。 北京期间11月25日，火箭在客场以114:92投降太阳，这场比赛，火箭队杜兰特休战，阿门砍下28分7篮板8助攻，霍勒迪砍下22分2助攻，太阳队狄龙砍下29分3篮板，布克砍下18分5助攻。 北京期间12月6日，火箭在主场以117:98大捷太阳，这场比赛，申京休战，阿门砍下31分4篮板，杜兰特砍下28分4篮板8助攻，太阳队布克休战，狄龙砍下23分4篮板4助攻。 前两次交手，两队齐非划一体，火箭均大捷敌手，并且这两场比赛，两队发达

快船和绿凯的比赛咱们齐看到了体育最新信息，可以说是极端的拉胯。这场比赛输球后，近期辛费事苦诞生的口碑，亦然绝对垮塌了。其实对于快船而言，他们正需要赢球的时间，让我方积贮的士气露出了，亦然极端的唏嘘。那么快船输球后，有哪些值得温煦的动态呢？快船输球后，一东说念主伤情阐述，泰伦卢也下令了，哈登莫得羁系。 此次比赛对于快船来说，其实是亏损的输球。为什么这样说呢？因为这场比赛又折损了小琼斯，比赛中受伤了。赛后对于小琼斯的伤情，亦然阐述了。从快船给出的信息来看，小琼斯碰到的是右膝伤情。更让东说念主揪心的